Original fresh & creamy taste (sýr čerstvý) Philadelphia

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Original fresh & creamy taste (sýr čerstvý) Philadelphia

Philadelphia

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Original fresh & creamy taste (sýr čerstvý) Philadelphia

Philadelphia

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

223 kcal

Také 932 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,3 g

fiber_manual_record

Tuky

21 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

14 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,75 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

270 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tavené a mazací

Tavený lahůdkový sýr Salix

186 kcal Zapsat

krémový sýr šunka Blaník

214 kcal Zapsat

Tavený sýr 53% t. v s. Président

238 kcal Zapsat

Lučina Bio

222 kcal Zapsat

processed cheese creamy Tesco

228 kcal Zapsat

Mousse Natuur St Môret

254 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

14 %

fiber_manual_record

Cukry

14 %

fiber_manual_record

Tuky

68 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

46 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Original fresh & creamy taste (sýr čerstvý) Philadelphia je bohatý na tuky, poněvadž se jedná o smetanový sýr. Výrobek obsahuje plnotučné mléko, smetanu, mléčnou bílkovinu, jedlou sůl, stabilizátory (karubin, karagenan) a mlékařské kultury. Obsahuje nejméně 63% tuku v sušině.

Vzhledem k vysokému obsahu tuku není tento výrobek vhodný pro redukční dietu a osoby, které mají nadváhu. Pokud bojujete s kily navíc, pak si vybírejte méně tučné mléčné výrobky. Ideální je sýr cottage, který má nižší kalorickou hodnotu, a přitom chutná skvěle.

Original fresh & creamy taste (sýr čerstvý) Philadelphia si můžete jednoduše namazat na pečivo, chléb nebo křehké plátky. Hodí se i do pomazánek nebo jako součást náplně slaných palačinek. I když se jedná o sýr, tak se často používá i do různých sladkých dezertů (tiramisu, malinová roláda, kakaový dort, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zanedlouho to budou 2 měsíce, co se stravuji za pomocí tabulek a mám dole 10 kg. Škoda, že jsem o nich nevěděla už dřív. Určitě doporučuji. Jsem maximálně spokojená :)

Nikdy jsem nebyla zastáncem počítání kalorií. Ale tento program mě jaksi pohltil.:D Nejen z důvodu toho, že vím, kolik kalorií obsahuje jídlo,co sním, ale i co obsahuje z hlediska výživového vitaminy,minerály apod.Skvělý je denní přehled, kdy mi kolikrát ani nedocházelo, jak málo sním bílkovin. Sledovala jsem i jiné stránky,ale nejsou tak obsáhlé a a také vybavené, co se týče výběru potravin.Já zatím vždy najdu potravinu, kterou potřebuji,což pro mě bylo milé překvapení.Kladně hodnotím i tabulku na zapisování údajů o váze a mírách. Skvělé, tleskám, Jen tak dál a děkuji! :)

Děkuji za Váš web! Díky těmto stránkám a pečlivému zapisování potravin a aktivit jsem od ledna zhubnul 18 kg! Hubnutí tímto způsobem mě velice baví, vím, kterých potravin se vyvarovat, a která aktivita je pro mě ta pravá :)

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení