Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Syrníky - tvarohové lívance s rozinkami Multicook

Syrníky - tvarohové lívance s rozinkami Multicook

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
160 kcal
Také 672 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13,67 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
21,15 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
13,6 g
fiber_manual_record
Tuky
4,22 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,26 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,69 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,01 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
683,5 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
35 %
fiber_manual_record Sacharidy
54 %
fiber_manual_record Cukry
35 %
fiber_manual_record Tuky
11 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi nejpraktičtější aplikace ohledně sledování živin a kalorií. Výborně se s ní dají plánovat jídla a sledovat vlastní údaje. Pro běžné uživatele stačí free verze s reklamami. Kdo to používá celý den, je lepší si koupit roční premium.
Naprosto supr stránka, za půl hodinky jsem se zcela intuitivně naučil vkládat a analýzy jsou supr zejména pro člověka, který není v této problematice tak zběhlý + je supr porovnání toho co si člověk \\\"myslí\\\" že za celý den sní s tím, co ve skutečnosti pozře. Moc děkuji
Jste skvělí. Nikdy v životě (a to s váhou bojuji už téměř 50 let) se mi nepodařilo zhubnout a znovu nepřibrat. S vámi to jde. Klíč k úspěchu vidím v tom, že si sama vybírám jídla, která mám ráda, a přitom hubnu. Obzvlášť ze začátku kila odpadávala sama. Teď už to jde pomaleji. Ale přesto, za 8 měsíců 13 kilo (a to tam byly vánoce).
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení