Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sladké pomazánky

keyboard_arrow_right

sýrovo česneková pomazánka

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sladké pomazánky

keyboard_arrow_right

sýrovo česneková pomazánka

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}320 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 341 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 5,1 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}31 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 20,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,8 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 363,17 mg

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0 g

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 150 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sladké pomazánky

sýrovo česneková pomazánka Tesco

204 kcal Zapsat

Almond butter smooth GymBeam

642 kcal Zapsat

Coffeenela Czech Virus

490 kcal Zapsat

Tuňákovka

396 kcal Zapsat

Creamy Erdnusscreme American

603 kcal Zapsat

mandle Iron Horse

619 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

sýrovo česneková pomazánka Tesco

204 kcal Zapsat

Almond butter smooth GymBeam

642 kcal Zapsat

Coffeenela Czech Virus

490 kcal Zapsat

Tuňákovka

396 kcal Zapsat

Creamy Erdnusscreme American

603 kcal Zapsat

mandle Iron Horse

619 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Sýrovo česneková pomazánka je rychlá a snadno připravitelná pomazánka, na kterou má každá hospodyňka svůj oblíbený recept. Jedno je ale jasné, vždy bude obsahovat sýr a česnek.

Klasicky připravená sýrovo česneková pomazánka obsahuje převážně tuk, který je zde díky přítomnosti sýru a majonézy. Konzumace česneku zvyšuje naši imunitu a obranyschopnost našeho organismu. Také umí likvidovat různé parazity, které se mohou nacházet v našich střevech.

Sýrovo česneková pomazánka lze připravit i o něco zdravěji, zkuste tu s cottage sýrem. Tato aromatická pomazánka se hodí na jednohubky, chlebíčky i ostatní pečivo (žitno-špaldové rohlíky, housky, dalamánky, bagety, ...) nebo na chléb.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

dobrý den, dnes je to přesně 100 dní, kdy jsem začala zapisovat děkuji cholesterol na 4, jaterní testy v pohodě a naučila jsem se pít vřelé díky tvůrcům KT

Vaše tabulky jsou skvělé! Velice děkuji a přeji hodně úspěchů - já už ho díky vám, mám :-). Zdravím,

Super aplikace. Přesné zapisování hodnot, spoustu uložených položek v databázi. A pokud máte jakýkoliv sportovní náramek, který se dá spárovat s Google Fit nebo Garmin, tak vám automaticky odečítá kalorie spálené při chůzi, nebo jiné sportovní aktivitě.

keyboard_arrow_left

dobrý den, dnes je to přesně 100 dní, kdy jsem začala zapisovat děkuji cholesterol na 4, jaterní testy v pohodě a naučila jsem se pít vřelé díky tvůrcům KT

Vaše tabulky jsou skvělé! Velice děkuji a přeji hodně úspěchů - já už ho díky vám, mám :-). Zdravím,

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky