Tatarský biftek Vaněk

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso hovězí a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

Tatarský biftek Vaněk

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

117 kcal

Také 490 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,9 g

fiber_manual_record

Tuky

4,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

700 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vnitřnosti

Mleté hovězí libové Bidfood

201 kcal Zapsat

hovězí maso na roládu Purland

116 kcal Zapsat

hovězí žebra

184 kcal Zapsat

Rinder Hackfleisch light zum braten Metzgerfrisch

170 kcal Zapsat

Rump steak Ashfields

308 kcal Zapsat

BBQ Trhané hovězí maso Řeznictví u bobra

123 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

64 %

fiber_manual_record

Sacharidy

15 %

fiber_manual_record

Cukry

13 %

fiber_manual_record

Tuky

21 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Velmi šikovná aplikace. Skvělá funkce, že si můžu přidat vlastní jídlo, nebo jídlo které zde chybí. I když jsem tu zatím našel vše.. Parádní věc.. za mě 10/10

Musím pochválit,díky těmto stránkám jsem shodila za necelý měsíc 4 kila bez hladovění. Jídla si vybírám sama podle chuti. Celkově se také cítím mnohem lépe. Takže díky za ně.

Je to super..... už jsem zkoušela něco podobného, toto je zatím nejlepší. :)