Tatra Tiramisu

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Dorty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

Tatra Tiramisu

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

403 kcal

Také 1 687 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

63 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

44 g

fiber_manual_record

Tuky

15 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,05 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

240 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky

ADRIA GOLD Semifréda Lesní Plody

315 kcal Zapsat

mochi mix

322 kcal Zapsat

koláč / torta Almondy Toblerone

424 kcal Zapsat

Ciastka kruche 5 składników 33% masła bez dodatku cukrów Bonitki

489 kcal Zapsat

Zapečený tvaroh s ovocem

100 kcal Zapsat

Vitalolly Strawberry Dr.Max

0 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Cukry

53 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super program, moc mi pomohl. Do teď sem si vše zaznamenávala na papír, teď je to jednodušší, mám větší přehled a krásně mi to vypočítá i množství tuků a bílkovin v potravě. Paráda

Skvělá aplikace: první měsíc 4 kg dole, pak už to šlo pomaleji, ale za rok a půl 24 kg. Takže mám ve svých 63 letech míň, než v 15ti. Jádro úspěchu vidím v tom, že jíte to, co vám chutná a jen si hlídáte hodnoty. A také vidíte, že když to někdy s jídlem přepísknete, není konec světa. Důležité je to nevzdat.

Jedna z nejlepších aplikací vůbec! Za necelého půl roku 13 kg dole, jen díky počítání stravy v této aplikaci. Takže velké díky vývojářům