Tenderstem broccoli Marks&Spencer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

Tenderstem broccoli Marks&Spencer

Marks & Spencer

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

31,3 kcal

Také 131 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,25 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,25 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,25 g

fiber_manual_record

Tuky

0,25 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,12 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,12 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

212,5 mg

30%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Mix Feldsalat fresch care

28,7 kcal Zapsat

sušená mrkev

355 kcal Zapsat

Mizuna

33,9 kcal Zapsat

Dimmidisi Duo Polníček a Rukola

30 kcal Zapsat

rajčata cherry

21,5 kcal Zapsat

Prepared Mini Carrots by Sainsbury’s

40,1 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

55 %

fiber_manual_record

Sacharidy

42 %

fiber_manual_record

Cukry

16 %

fiber_manual_record

Tuky

3 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

I já se přidávám s pochvalou, tato aplikace mě pomohla za dva a půl měsíce shodit deset kilo. Dokázal jsem si rozvrhnout stravu tak, abych nepřekročil denní dávku aniž bych si odpíral svoje oblíbené jídla. Super, moc děkuji.

Je to jen pár dnů, co jsem objevila váš web. Z kalorických tabulek jsem nadšená. Jednoduché a hlavně rychlé zadávání hodnot a údajů, přehledné grafy a hlavně detailní rozbor potravin a DDD. Děkuji za vaši práci a přeji vám mnoho úspěchů a spokojených návštěvníků.

Je to super jet podle tabulek, aspoň takto zjišťuji jak málo jsem pila, zatím jedu první týden tak snad vydržím do vytoužené váhy.