Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Tortilly, placky
keyboard_arrow_right
Tesco Couscous Mediterranean Style vařený

Tesco Couscous Mediterranean Style vařený

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
145 kcal
Také 609 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
26,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4 g
fiber_manual_record
Tuky
1,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
255 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
80 %
fiber_manual_record Cukry
12 %
fiber_manual_record Tuky
4 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ahoj , chci pochválit tyto stránky. Nejen , že mi pomohli zhubnout , ale hlavně jsem se naučila zdravě jíst , sestavovat jídelníčky a cítit se dobře. Používám je již od února 2012 a k dnešnímu dni mám vyplněných 511 jídelníčků. Za tuto dobu jsem zbourala mýtus o tom, že se nedá zhubnout po operaci štítné žlázy (užívám denně Euthyrox) . Přeji všem dobrou chuť a dobrou náladu v roce 2015.
Super aplikace, shodila jsem už deset kilo. Je bezva sledovat, co člověk sní a co mu to dá... používám denně.
Dobrý den - vyslovuji obrovskou pochvalu za web stránku kalorické tabulky. Úžasná aplikace. Za 30 dní jsem zhubla 4kg. Mám z toho fantastický pocit. Děkuji
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení