těstovinový salát s tuňákem Costa Coffee

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

těstovinový salát s tuňákem Costa Coffee

Costa Coffee

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

356 kcal

Také 1 490 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12,71 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

55,47 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6,29 g

fiber_manual_record

Tuky

11,18 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

0 mg

Sodík

0 g

Voda

PHE

635,29 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

8 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, chtěla bych Vám vyjádřit své nadšení. Tyto kalorické tabulky jsem využívala už ve staré podobě a ráda jsem přidávala nové potraviny, ale teď jsou už uplně perfektní. Rychle najdu co potřebuji a databáze potravin i aktivit je opravdu obsáhlá. Lepší stránky s touto tematikou jsem rozhodně ještě nenašla. :-) Děkuji.

Škoda, že jsem apku neobjevil dříve. Za prvních čtrnáct dní téměř pět kilo dole. Palec nahoru

Vaše tabulky používám už rok a můžu říct, že bez nich by se mě zhubnout 33kg v žádném případě nepodařilo. Děkuji všem co se na jejich tvorbě podíleli