Thon Listao en Miettes à la tomate Auchan

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Thon Listao en Miettes à la tomate Auchan

Auchan

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

111 kcal

Také 466 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

700 mg

36%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Dardanel tuňák

270 kcal Zapsat

Petiscada Atum

266 kcal Zapsat

Wildlachsfilets in Sonnenblumenöl Almare

255 kcal Zapsat

Sardinky Blue Bay ve slunečnicovém oleji

147 kcal Zapsat

Losos Kalifornie Sushi gourmet

34,6 kcal Zapsat

česneková pomazánka s tvarohem a majonézou

167 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

65 %

fiber_manual_record

Sacharidy

12 %

fiber_manual_record

Cukry

12 %

fiber_manual_record

Tuky

23 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nikdy by som nebola povedala, že si budem rátať kalórie ale kalorické tabuľky sú veľmi intuitívne, rýchle a hlavne názorné - okamžite som pochopila, kde robím chyby, čo sú moje slabosti a dokázala si vytvoriť systém, ktorý mi vyhovuje. Výsledky prišli rýchlejšie ako by som čakala a o to viac ma baví stravovať sa zdravšie, pomaličky si svoj režim vylepšujem a testujem a na vaše tabuľky pri tom nedám dopustiť :) Ďakujem! PS: appka na Android to výborne dopĺňa!

Super aplikace, už jsem přišla i na propojení se Samsung health, takže jsem maximálně spokojená. Momentálně mám Premium na týden zdarma, ale používání je vysoce návykové, takže určitě provedu roční upgrade.

Chválím, chválím, chválím! Vytknout nelze skutečně nic :-)