Thunfisch filets geschnitten in olivenöl Dreimaster

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Thunfisch filets geschnitten in olivenöl Dreimaster

Dreimaster

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

190 kcal

Také 794 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

27 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

0,1 g

fiber_manual_record

Tuky

9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

1,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 350 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Makrelen filets gegrillt Edeka

282 kcal Zapsat

Der rote heringssalat Almare Seafood

233 kcal Zapsat

Sol Mar Sardinky v olivovém oleji

198 kcal Zapsat

treska tmavá Findus

89,9 kcal Zapsat

Tuňák v olivovém oleji Mareblu

245 kcal Zapsat

Filety z argentinskeho hejka Tesco

97,2 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

75 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

25 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Začala jsem jíst podle KT minulý týden a i během tak krátké doby, cítím změnu - nejen, že už je dole kilo, ale mám více energie, lépe spím, celkově se cítím dobře, aniž bych vynechala svá oblíbená jídla - jen je doplňuji dalšími vhodnými... Navíc mě baví plánování denního jídelníčku... Díky :)

Skvělá aplikace, s její pomocí jsem zhubnul za čtyři měsíce přes 10kg. Bez hladovění jen se trochu upravila skladba jídel. Výborná pomoc při výpočtu spotřebované energie různými aktivitami.

Super aplikace, díky ní a 25 min cvičení 6x týdně jsem shodila za 6 měsíců 16 kg. A to mám doma dvě malé děti. Všechno jde, když se chce.