Thunfisch-filets in nativem olivenöl extra Fjord

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Thunfisch-filets in nativem olivenöl extra Fjord

Fjord

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

305 kcal

Také 1 277 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

25,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,75 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Rollheringe Spar

83,4 kcal Zapsat

Lax pastej lososová pasta Ikea food

435 kcal Zapsat

Alaska Pollock Fillets Ocean Sea

76,2 kcal Zapsat

Zębacz smugowy filet bez skóry Marinero

91,2 kcal Zapsat

tuna salad mexico Five star

95,3 kcal Zapsat

Lachscarpaccio K-Favourites

242 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

44 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

55 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná pomůcka pro lidi, kteří chtějí trochu více kontroly nad tím, co do sebe dostávají. Oceňuju poměrně velkou databázi bezlepkových a vegetariánských potravin.

Děkuji tímto za bezvadný program na počítání kcal. Je to poprvé,co jsem začala hubnout normálně, protože mě počítání kcal neobtěžuje. Žádné divotvorné diety, ale menší příjem a větší výdej energie funguje na 100 %. Děkuji.

Díky tabulkám a dodržování stravy jsem shodil 12 kg a cítím se výborně. Díky