Thunfischsalat Mexiko mit Kidneybohnen, Mais, Paprika und Karotte Armada

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Thunfischsalat Mexiko mit Kidneybohnen, Mais, Paprika und Karotte Armada

Armada

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Thunfischsalat Mexiko mit Kidneybohnen, Mais, Paprika und Karotte Armada

Armada

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

222 kcal

Také 931 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

9,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,6 g

fiber_manual_record

Tuky

15 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,95 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

13%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Surimi Sticks Coraya

112 kcal Zapsat

sardinky ve vlastní šťávě ARO

100 kcal Zapsat

Sleďové filety v paprikové omáčce Giana

179 kcal Zapsat

Mořská směs AG Seafood

85 kcal Zapsat

Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, kedlubna, pečivo Zdravé stravování

158 kcal Zapsat

Sardinen in Sonnenblumenöl Nixe

195 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

31 %

fiber_manual_record

Sacharidy

27 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

42 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Používám již dlouhou dobu a jsem maximálně spokojena. Aplikace se stále rozvíjí k lepšímu. Je zde mnoho receptu, ze kterých můžete čerpat. Díky aplikaci jsem začala jíst vyváženě a hlavně jsme si začala uvědomovat sama, co je zdravé a co ne. Člověk má lepší přehled o potravinách, které jí. A díky skenování čárových kódu ušetří plno času.

Výborné tabulky, člověk jí zdravě a neví proč nehubne a když to zapíše zjistí, že i zdravá jídla mohou být velmi kalorická a musí být opatrný kolik toho dá na talíř. Hlavně co se týče ořechů a semínek, také cizrny apod.

Jsou skvělé. Stabilní, funkční s dobrým a uživatelsky příjemným prostředím.