Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Tofu
keyboard_arrow_right
Tofu uzené K-take it veggie

Tofu uzené K-take it veggie

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
137 kcal
Také 574 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
700 mg
23%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
59 %
fiber_manual_record Sacharidy
8 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
33 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velmi dobrá aplikace, obsahuje spoustu potravin a můžete si i vložit ingredience k receptu a podle toho spočítat hodnotu jednoho kousku. Skvělé!
Moc děkuji za skvělý program, který mi pomáhá při hubnutí. Ani si už neumím představit, že bych si každý den nezaznamenala, co jsem jedla. Moc díky.
Váš program patří k nejprospěšnějším z hlediska pomoci lidem. Po konzultaci s lékařem a využívání právě tohoto programu, který mi rady lékaře pomohl bez potíží realizovat, jsem již po necelých dvou týdnech zaznamenal vcelku výrazný úspěch ve snižování mojí hmotnosti. Po různých, dnes vidím, že nesmyslných drastických dietách jsem konečně narazil na nenásilný způsob odbourávání přebytečných kilogramů.Sestavování denního jídelníčku s přepočtem kalorických hodnot potravin a následné porovnávání výsledků je celkem i zábavné, proto je předpoklad, že i finální efekt bude podle mých představ. A za tuto pomoc velice děkuji.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení