Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
Tost trzy ziarna Master Bread

Tost trzy ziarna Master Bread

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
246 kcal
Také 1 032 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
43,6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,8 g
fiber_manual_record
Tuky
3,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
410 mg
22%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
79 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
6 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprosto fantastická a promyšlená aplikace. Mám zakoupeno a je to zjevně nejlepší nákup na mobil co jsem udělal.
Velmi Vám děkuji za tuto aplikaci. Díky ní jsem zjistila, proč se mi nepodařilo hubnout i když jsem poctivě cvičila a jedla malé porce každé tři hodiny. Proč jsem měla stále studené ruce a nohy a byla unavená. Je mi den ode dne lépe a mám energie na rozdávání. Díky.
KT mně poradila mamka po návštěvě nutriční terapeutky. Už 3 týdny poctivě zapisuji. co jím a moc mě to baví Potraviny, které chybí si dopisuji.. Jím pravidelně a nemám pocit hladu. Spíš naopak. Tabulky mně pomáhají a hned mám přehled o tom, co jsem ve dne snědla. A přesně vím, které složky potravy mně ještě chybí. Nevážím se, ale úbytek je znát na oblečení, které budu muset vyměnit za menší. Motivuje mě také to, jak se snižuje příjem po zapsané aktivitě. Moc děkuji.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení