Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Tuna fillets in brine Nixe

Tuna fillets in brine Nixe

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
112 kcal
Také 468 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
26 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
0,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,12 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 300 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
97 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Tuna fillets in brine Nixe jsou filé z tuňáka, konzervovaná v nálevu z vody a soli. Produkt neobsahuje žádné konzervanty ani přidané barviva, zachovává přirozenou chuť a texturu ryby. Vhodný jako rychlý a zdravý zdroj bílkovin pro různé pokrmy.

Ryby, a tedy i tuňák, jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a vitamínů, jako je vitamin D a B12, které podporují zdraví srdce, imunitní systém a správnou funkci nervového systému. Díky obsahu soli je však vhodné konzumovat tento produkt s mírou, zejména pro osoby s vysokým krevním tlakem.

Tuna fillets in brine Nixe je ideální pro přípravu rychlých a zdravých jídel. Skvěle se hodí do salátů, sendvičů, těstovinových pokrmů nebo jako náplň do tortil. Lze je také použít v rizotech, zapečených jídlech nebo na pizzu pro obohacení chuti. Díky jemné textuře a chuti se dají snadno kombinovat s různými ingrediencemi.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
S pomocí aplikace jsem vyladil jídelníček, mám skvělý přehled o tom co jím a během měsíce (společně s pohybem) se mi podařilo dosáhnout cíle. Shodil jsem téměř 8kg špeku.
Tato stránka je úžasná. Ráda na ní chodím a kontroluji si jestli jsem správně jedla :) kdyby tahle stránka nebyla, tak nevím co bych dělala. Děkuji :)
Výborná aplikace, skvěle propracovaná databáze potravin a aktivit, díky této aplikaci již jsem shodil 4 kila a pokračuji dále. Děkuji
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení