Tuna Salad Couscous Kaiser Franz Josef Exclusive

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Tuna Salad Couscous Kaiser Franz Josef Exclusive

Kaiser Franz Josef

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

192 kcal

Také 804 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,8 g

fiber_manual_record

Tuky

11 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

480 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Tuna Salad Couscous Kaiser Franz Josef Exclusive

231 kcal Zapsat

Couscous salat mit Paprika und Rosinen Genuss Welt

206 kcal Zapsat

Makrelové filety ve slunečnicovém oleji Statesman

321 kcal Zapsat

slávky bez lastury cooked mussels

94 kcal Zapsat

Ontbijtkoek met roggemeel en bloem volkoren Koek&Bakker

309 kcal Zapsat

Chobotnice vařená chapadla

71,6 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

28 %

fiber_manual_record

Sacharidy

40 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

32 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jelikož jsem se nedávno dozvěděl, že mám cukrovku typu II. Prozatím jsem léčen dietou a Kalorické tabulky mi umožňují hlídat si příjem sacharidů. Je to super věc.

Skvělá appka! Konečně chápu, proč nehubnu. Používám ji něco přes 14 dní, appka ukazuje nízký energetický příjem a velmi vysoký podíl sacharidů, díky appce můžu upravovat svůj jídelníček a funguje to. Děkuji moc. Mám Premium verzi.

Moc Vám děkuji za krásně zpracovanou stránku. Doufám, že budu pečlivě zapisovat údaje a konečně zhubnu...