Tuna steak in sunflower oil (tuňák steak ve slunečnicovém oleji) Kaiser Franz Josef

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Tuna steak in sunflower oil (tuňák steak ve slunečnicovém oleji) Kaiser Franz Josef

Kaiser Franz Josef

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Tuna steak in sunflower oil (tuňák steak ve slunečnicovém oleji) Kaiser Franz Josef

Kaiser Franz Josef

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

151 kcal

Také 631 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

25 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

5,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 250 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

81 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

19 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Tuna steak in sunflower oil (tuňák steak ve slunečnicovém oleji) Kaiser Franz Josef je rybí konzerva s obsahem slunečnicového oleje, která slouží k rychlé přípravě občerstvení.

Říká se, že ryby patří mezi často opomíjené, ale velmi zdravé potraviny. Pozitivní vliv na zdraví se však dá potvrdit především u čerstvých a šetrně upravených ryb. Rybí konzervy, obzvláště ty s olejem nebo s jeho přídavkem, mají jako celek vysokou kalorickou hodnotu. Zkonzumované kalorie lze snadno snížit odlitím oleje.

Tuna steak in sunflower oil (tuňák steak ve slunečnicovém oleji) Kaiser Franz Josef se skvěle hodí pro přípravu chutného salátu nebo rychlé rychlé tuňákové pomazánky. Výborně se také hodí do těstovin, bulguru, kuskusu nebo i do rýže.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Fungují velice dobře, ne-li perfektně! Silná vůle + tahle aplikace a 100% úspěch zaručen! :-)) Platím si verzi Premium, protože dát tohle vše dohromady, aby to fungovalo a byl z toho užitek, stojí dost práce a času! Klobouček ;-) Za více než půl rok používání, jsem zaznamenal max. 3x výpadek, který trval v řádu pár desítek minut. Velice užitečná aplikace. Díky.

Jsem nadšená!! Děkuju za tyhle stránky, konečně je hubnutí srozumitelnější a jednodušší!

Chci vyjádřit velké díky! Konečně jde váha dolů a ja vidím co vlastně jím a můžu napravit dietní chyby.