Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Tuna with extra virgin olive oil less fat Kaiser Franz Josef
Tuna with extra virgin olive oil less fat Kaiser Franz Josef
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
197 kcal
Také 825 kJ ● Energetická hodnota
21 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
13 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 050 mg
31%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
61 %
1 %
1 %
38 %
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji, konečně vím, jaký mám příjem tuků, sacharidů a bílkovin. Pomocí kalorických tabulek se mi daří hlídat příjem tuků.
Chtěla bych mnohokrát poděkovat... Od konce letních prázdnin je Vaše aplikace tou nejfrekventovanější v mém mobilu - a jen díky Vám jsem, po letech, dosáhla svojí vysněné váhy! Důsledně jsem dodržovala vše - počet Vámi vypočítaných kalorií i složení stravy - a vyplatilo se! Držela jsem už spoustu nejrůznějších nesmyslných diet, ale teprve s Vaší aplikací jsem 100% úspěšná. Mám dole 14 kg - a \"ani to nebolelo\" :-) Díky!!!
Aplikace nemá chybu (až na ty reklamy), přehledné, vychytané! Konečně mam srovnáni příjem x vydej energie. Za 9 týdnů 10 kg a nedržím dietu, hlídám jen porce a vyváženost/složení jídelníčku. Až s touhle appkou jsem prozřel, když mi jasně ukáže, že určitá potravina není zas až tak nízkokalorická či extra zdravá, jak jsem si bláhově a pohodlně drive myslel. Jinak nechápu kritiky, nic není zadarmo, buďme rádi, ze je bezplatná verze KT na takové skvělé úrovni! Nic lepšího nenajdete. Děkuji!!
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.