Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
tuňák syrový filet
tuňák syrový filet
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
144 kcal
Také 603 kJ ● Energetická hodnota
23,33 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
4,9 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,26 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
38 mg
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
8 mg
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
1 166,5 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
83 %
0 %
0 %
17 %
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dnes jsem se dostala na váhu,kterou jsem chtěla dosáhnout. Nečekala jsem, že to v mém věku bude taková pohoda a hubnutí mi udělá takovou radost. Moc Vám všem děkuji za Vaše stránky, teď se dokonce dívám ráda do zrcadla.
Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!
Za mě nejužitečnější aplikace, kterou jsem kdy vyzkoušela.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.