tuňák ve vodě Marks&Spencer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

tuňák ve vodě Marks&Spencer

M&M´s

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

115 kcal

Také 482 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

27 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

0,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,75 g

Vápník

0,75 mg

Sodík

0 g

Voda

PHE

1 350 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Seafood salad Ocean Sea

77,9 kcal Zapsat

Rotes Curry im Gemüse in scharfer Sauce Iglo

85 kcal Zapsat

Caribbean Style Stockfischbällchen Lidl

154 kcal Zapsat

Oliheň

92 kcal Zapsat

Kyckling med krämig caesardressing, pasta, grönkål & sotad purjolök ICA

140 kcal Zapsat

tuňák drcený ve slaném nálevu Tesco

79,5 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

fiber_manual_record

Sacharidy

fiber_manual_record

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji tímto za bezvadný program na počítání kcal. Je to poprvé,co jsem začala hubnout normálně, protože mě počítání kcal neobtěžuje. Žádné divotvorné diety, ale menší příjem a větší výdej energie funguje na 100 %. Děkuji.

Po poslední kontrole na obezitologii mám dole více 20kg čistého tuku, to je 80 kostek sádla!!! A jen 1,5 % svalové hmoty. Super spokojenost, lidé co mne rok neviděli mne nepoznávají. :-D Tabulky používám od rána do večera, v PC telefonu i na tabletu. Pár lidí je začalo používat na mé doporučení. Děkuji, vnikající práce.

Za dva měsíce 11kg dole. A za to díky z velké části Vám... úžasné!