tvaroh bílý ENVIA

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

tvaroh bílý ENVIA

Envia

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

73 kcal

Také 306 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

3,9 g

fiber_manual_record

Tuky

3,3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

2,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

345 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

Speisequark 40% Fett i. Tr. Gut & Günstig

143 kcal Zapsat

Milch-Quark Mohn-Marzipan Leckermäulchen

123 kcal Zapsat

Pilos Tvaroh do koláčů

118 kcal Zapsat

Speise Quark 20% Fett Penny

96,7 kcal Zapsat

nízkotučný tvaroh Bergbauern Heumilch

70,9 kcal Zapsat

Twaróg 0.5% Mleczna Polana

95,8 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

49 %

fiber_manual_record

Sacharidy

28 %

fiber_manual_record

Cukry

28 %

fiber_manual_record

Tuky

23 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

15 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky aplikaci mám přehled co jím...naopak jsem jedl málo a nadváhy se nemohl zbavit.. Jídla se dají najít rychle i díky scanu čárového kódu...

V lednu 2022 jsem vážil 124kg,při 194 cm. Díky této aplikaci, aktivní chůzi nad 10 tisíc km denně, menším porcím jídla a lehkých jídel, jsem půl roku na to, v červnu zhubl na 96kg. Nyní to už flákám, ale chci to dojet na 90kg. Jojo efekt u mě neexistuje, i když jím pak vše, jen se často nepřejídám.

Skvělá aplikace. Moc za ní děkuji. Velmi užitečná, zapisováni jde rychle, velký katalog potravin. Dobře se s ní pracuje.