Tvaroh polotučný Váš Výběr

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Tvaroh polotučný Váš Výběr

Váš Výběr

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

94,1 kcal

Také 394 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,6 g

fiber_manual_record

Tuky

4,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,09 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

500 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

Speisequark 40% K-Classic

132 kcal Zapsat

tvaroh měkký nízkotučný 0,5% Boni

64 kcal Zapsat

Speisequark 20% Fett i. Tr. Bubi

96,7 kcal Zapsat

bio tvaroh nízkotučný

67,8 kcal Zapsat

Jihočeský tvaroh polotučný Madeta

94,1 kcal Zapsat

Bio Speisequark zubereitung

90 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

56 %

fiber_manual_record

Sacharidy

20 %

fiber_manual_record

Cukry

20 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

16 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to opravdu super, sice jsem nikdy nechtěla být, tehdy jsem tomu tak říkala, \"otrok kcal\" , ale skvěle mi to KT spočítají a já už pomalu vím, kolik co má kcal. Chválím moc a doporučuji... za 9 dní mám 2 kila dole :)

Dobrý den, chci Vám poděkovat za skvělý program. Mám ho i v mobilu a tak mám po celý den přehled co sním a co spálím. Moc mi to pomáhá při mé snaze zhubnout. Díky

Nejlepší kalorické tabulky, které jsem vyzkoušela. Doporučuji.