Tvaroh z obce Ohaře tučný

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Tvaroh z obce Ohaře tučný

Mlékárna Ohaře

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

227 kcal

Také 950 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

17 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

11 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

700 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

Quark Traum Milbona 0,2 % tuku

51 kcal Zapsat

odtučněný tvaroh měkký Milkin

69,3 kcal Zapsat

tvaroh měkký 0.5% Tatra

63 kcal Zapsat

Twaróg Polski chudy MLEKOVITA

97,2 kcal Zapsat

Tvaroh měkký nízkotučný 0,5% tuku Milko

67,6 kcal Zapsat

Speise-Quark Magerstufe Südmilch

67,1 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

42 %

fiber_manual_record

Sacharidy

7 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

51 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

33 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super program, moc mi pomohl. Do teď sem si vše zaznamenávala na papír, teď je to jednodušší, mám větší přehled a krásně mi to vypočítá i množství tuků a bílkovin v potravě. Paráda

Naprosto srozumitelný a přehledný web s rozšiřující se databází, grafy a přehledy plus mobilní appka. Autor/ři mají můj obdiv a velice jim děkuji za jejich web. Přeji hodně zdraví a ubývajících kil :D

Stránky jsou úžasné! Neznám lepší, které se zaobírají touto tematikou. Určitě to dalo pořádnou práci. Děkujeme!