Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo malé
keyboard_arrow_right
tvarohová buchta z listového těsta jablko hruška

tvarohová buchta z listového těsta jablko hruška

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
157 kcal
Také 659 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,2 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
15 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
10 g
fiber_manual_record
Tuky
8 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
310 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
21 %
fiber_manual_record Sacharidy
51 %
fiber_manual_record Cukry
34 %
fiber_manual_record Tuky
27 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
17 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dnes jsem Vaše stránky objevila a jsem nadšená! Naprosto vyčerpávající informace v přesných souvislostech - prostě úžasné. Děkuji a těším se, jak si svou váhu zdravě a rozumně upravím!
Užitečná aplikace na počítání kalorií, zdarma funguji základní funkce, které jsou dostačující do diety. Výhodou je také možnost přepínání mezi kcal a kJ, každý jak je zvyklý. Také si můžete zadat různé aktivity, ty je však nutno brát s rezervou
Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení