Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
tvarohový dort 1

tvarohový dort 1

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
269 kcal
Také 1 126 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
29 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
13,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,37 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
375 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Tuky
27 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, z Vašich stránek jsem nadšená. Konečně mohu sledovat opravdu podrobně, co všechno sním a kolik spálím kalorii. Jenom doufám, že se mi podaří tímto stylem zhubnout. Děkuji a s pozdravem
Dobrý den, velice dobře udělaný web. Dostatečně přehledné, velice mi to pomohlo s mým stravováním a především od strachu, který jsem měla z jídla. Mnohokrát děkuji :)
Skvělá aplikace, která mi ukázala, co je pro mě vhodné jíst a pomohla mi zhubnout 10 kg za 2 měsíce. Pomocí aplikace jsem si mohl dopředu naplánovat, co jíst nebo už nejíst. Zároveň aplikaci používám na uložení historie mé hmotnosti.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení