Twaróg Klinek tłusty Delikate

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Twaróg Klinek tłusty Delikate

Delikate

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

148 kcal

Také 619 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

750 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

Twaróg na sernik Włoszczowa

108 kcal Zapsat

Tvaroh se zakysanou smetanou

134 kcal Zapsat

Tvaroh polotučný KLAS

143 kcal Zapsat

Jemný tvaroh Tesco

104 kcal Zapsat

Tvaroh tučný hrudkovitý Pilos

186 kcal Zapsat

tvaroh polotučný 3,5 % tuku Aro

91,9 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

56 %

fiber_manual_record

Sacharidy

15 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

30 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

16 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky změnily můj životní styl.Jím 5x denně malé a vyvážené porce.Za dva měsíce jsem zhubla o 10kg. Ze 70 na 60 kg, 44 let.Beru hodně léků např. na štítnou žlázu, vysoký tlak atd.Jsem velmi spokojená a s kalorickými tabulkami nadále budu pokračovat, protože přesně vím, kolik čeho sním.

Vaše aplikace je dle mého názoru velmi užitečná pro mě, i pro to že jsem teď začal cvičit, a takto si můžu hlídat co sním, a čeho mám málo a čeho naopak hodně a také si tím udržuji pitný režim.

Výborný program, díky jemu už jsem zhubnul 22 kg. Perfektní přehled denní spotřeby kcal.