tyčinky solené pekařství Jitka Páleníková

Potraviny

keyboard_arrow_right

Slané pamlsky

keyboard_arrow_right

Krekry a drobné pamlsky bez ořechů

keyboard_arrow_right

tyčinky solené pekařství Jitka Páleníková

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

478 kcal

Také 2 001 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

64,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,6 g

fiber_manual_record

Tuky

18,3 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

8,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

12 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

575 mg

28%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Krekry a drobné pamlsky bez ořechů

Salzstangen Gut & Günstig

389 kcal Zapsat

Snack křupavé kokosovo-mandlové lupínky grilované kuře Low Carb Zone

671 kcal Zapsat

Crunchips X-Cut Kebab Flavour Riffled Potato Crisps Lorenz

516 kcal Zapsat

Bombay mix mild Asia's best

532 kcal Zapsat

sýrové tyčinky Glanis

491 kcal Zapsat

sezamové gomasio

604 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

68 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

19 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dnes jsem objevila vaše stránky a musím říci paráda :) začalo mě hubnutí bavit, vše si poctivě zapisuji a poprvé ulehám s dobrým pocitem, že vím, co jsem snědla a co mi chybí, či naopak čeho jím mnoho. Díky

Perfektní aplikace, člověk má přehled a spousta věcí mu zpětně po přečtení jídelníčku dojde. Jen po měsíci už vypadám a cítím se lépe. Prostě přemýšlím nad tím co sním a jaký mám pitný režim. Jde o to být poctivý sám k sobě a fakt psát všechno. Taky přidávám nějaká jídla, přidávejme všichni. Hodně štěstí a díky za tuhle apku.

Perfektní! Zatím jsem nenašla potravinu, která by v nabízeném jídelníčku chyběla. Skvěle graficky zpracované, přehledné, úžasná motivace. Díky!