Tzatziki Chef Select

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Tzatziki Chef Select

Chef Select

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

101 kcal

Také 422 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,3 g

fiber_manual_record

Tuky

8,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,72 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

135 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Tzatziki salad Chef Select

116 kcal Zapsat

Salat menü pulled pork to go

123 kcal Zapsat

vlašský salát Tudlee

193 kcal Zapsat

vajíčkový salát Gurmán Sedlnice

195 kcal Zapsat

Coop Premium Paprika červená

29,9 kcal Zapsat

Grande salade Eric Kayser

84,1 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

23 %

fiber_manual_record

Cukry

16 %

fiber_manual_record

Tuky

59 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

32 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

Naprosto supr stránka, za půl hodinky jsem se zcela intuitivně naučil vkládat a analýzy jsou supr zejména pro člověka, který není v této problematice tak zběhlý + je supr porovnání toho co si člověk \\\"myslí\\\" že za celý den sní s tím, co ve skutečnosti pozře. Moc děkuji

Zhubla sem 25 kg za tři měsíce, každý den si zapisuju vše co sním...za mě super.