Utopenci Primas

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Špekáčky a buřty

keyboard_arrow_right

Utopenci Primas

Primas

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

109 kcal

Také 456 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

5,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,3 g

fiber_manual_record

Tuky

8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,5 g

Vápník

5 mg

Sodík

Voda

PHE

180 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Špekáčky a buřty

Serdelki z filetem z indyka Kraina Wędlin

187 kcal Zapsat

Špekáčky EŇO ŇUŇO Libor Novák

318 kcal Zapsat

Špekáčky Clever

308 kcal Zapsat

Novoroční utopenci Delikates

171 kcal Zapsat

Drůbeží špekáčky Sláma

278 kcal Zapsat

Utopence pikantní K-Classic

253 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

33 %

fiber_manual_record

Cukry

19 %

fiber_manual_record

Tuky

46 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

18 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zatím dodržuji pátý den. Jím 6x denně a zahrnuji do jídelníčku vše, kromě sladkostí, kávy, alkoholu. Piju jenom neslazené nápoje a vždy jsem plná. Musela jsem se naučit jíst pravidelně. Já jim tedy po dvou hodinách a hned druhý den jsem měla dole 2kg vody, takže pití pravidelně teplé vody odvodňuje...

Velké poděkování všem, kteří stránku vymysleli, udržují, doplňují...prostě Díky Díky Díky. Osobní bilance: začátek 164 cm a otřesných 81,5 kg, dnes - přesně po 4 měsících zábavného zapisování: 70,3 kg (tzn. -11.2 kg) a průměrně 6 cm úbytek v pase, na stehně a v bocích...naprostá spokojenost. Vřele doporučuji všem, které potkávám ;) Děkuji a jedeme dál :D

227 dnů a úbytek na váze 11,9 kg. Děkuji za vynikající aplikaci všem lidem, kteří ji realizují. Moc dobrá práce.