Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
uzený losos bio irský

uzený losos bio irský

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
189 kcal
Také 791 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
22 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,6 g
fiber_manual_record
Tuky
11 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 100 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
65 %
fiber_manual_record Sacharidy
2 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
33 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jste super. Potřeboval jsem a potřebuji sledovat co jím, kvůli tomu, abych nabral hmotu (a svaly) a díky Vám to jde velmi jednoduše :)
Tyto stránky jsou naprosto luxusní. Moc chválím. Hlavně pomohou lidem, kteří nechtějí vyhazovat peníze za výživové poradce, kteří někdy ani nepomohou jen tahají peníze.Na tyto stránky nahlížím již dlouho, ale až teď od 1.2.2016 jsem najela konečně na zdravou a pravidelnou stravu. Jsem hodně nasycená, mám více energie, nemám žádné žravky ani zatím chutě na sladké. Za dva týdny 3 kg dole a ve špajzce jsou najednou oplatky a čokoláda pro další členy rodiny. Teď si jich ani nevšimnu. Navíc si věřím, že vydržím a dostanu dolu aspoň 10 kg. Toto je zatím můj cíl.
Dobrý den, děkuji kalorickým tabulkám za úbytek mojí hmotnosti o 5 kg za 3 měsíce (od července do října 2014). Pokračuji dál ke své vysněné váze a doporučuji všem známým.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení