vepřová šunka 96%

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Šunky

keyboard_arrow_right

vepřová šunka 96%

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

108 kcal

Také 452 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

24%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Šunky

Vepřová šunka 96% masa Pikok

106 kcal Zapsat

Vepřová šunka prémium 96%

120 kcal Zapsat

dušená šunka 96% vepřová Dulano

104 kcal Zapsat

Kuřecí šunka výběrová Bravur

79,3 kcal Zapsat

Vinohradská šunka LE & CO

175 kcal Zapsat

Plátky nářezák Šumavská pečeně Primus

221 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

82 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Pozitivní vliv na zdraví

Hubnutí

Negativní vliv na zdraví

Alergie

Více o této potravině

vepřová šunka s 96% obsahem masa obsahuje zejména bílkoviny.

kvalitní uzeniny můžete občas zařadit do vyváženého, zdravého jídelníčku, ale spíše pro zpestření. Jejich častá konzumace ve větším množství není vhodná, protože kromě masa zpravidla obsahují řadu chemických látek, z nichž některé mohou vyvolávat zdravotní potíže (platí zejména pro citlivější osoby). Při redukční dietě je možné kvalitní, méně tučnou vepřovou šunku také občas zařadit.

při nákupu dbejte na výběr šunky s co nejvyšším podílem masa a zároveň sledujte obsah soli a přídatných látek, kterých by mělo být naopak co nejméně.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku