Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Šunky
keyboard_arrow_right
Vepřová šunka bez přidaného dusitanu Rohlik.cz

Vepřová šunka bez přidaného dusitanu Rohlik.cz

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
104 kcal
Také 436 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
20 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,8 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
0,6 g
fiber_manual_record
Tuky
2,3 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 000 mg
29%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
87 %
fiber_manual_record Sacharidy
3 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
10 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace. Zatím se mi nestalo, že bych narazila na potravinu, která by tam nebyla zapsaná. Super je i možnost vytvoření vlastního jídla, už nemusím řešit, že nevím kolik má můj vlastní recept kalorií a pouze odhadovat. Díky ní a cvičení mám za 4 měsíce 15 kilo dole
Díky kalorickým tabulkám si nejen jednoduše hlídám denní příjem kalorií, ale taky složení potravy, které je pro mě důležité, jelikož denně sportuji. Baví mě to a centimetrů tuku ubývá :-) Je to skvělý web, díky!
I já se přidávám s pochvalou, tato aplikace mě pomohla za dva a půl měsíce shodit deset kilo. Dokázal jsem si rozvrhnout stravu tak, abych nepřekročil denní dávku aniž bych si odpíral svoje oblíbené jídla. Super, moc děkuji.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení