Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Rostlinné polotovary
keyboard_arrow_right
Verger szpinak Yummity

Verger szpinak Yummity

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
336 kcal
Také 1 405 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
55 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12 g
fiber_manual_record
Tuky
4,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
15 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
700 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
19 %
fiber_manual_record Sacharidy
75 %
fiber_manual_record Cukry
16 %
fiber_manual_record Tuky
6 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.
Hodně mi aplikace pomáhá při tvorbě jídelníčku při cukrovce, zjišťování hodnoty složení potravin je také skvělým pomocníkem. Díky této aplikaci mám chuť změnit svoji postavu.
Naprosto špičková webová aplikace. Děkuji, nevím co bych si bez KalTabulek počal. :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení