Potraviny keyboard_arrow_right
Sladkosti keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky keyboard_arrow_right
Větrník s fondánem Lahůdky Cajthaml
328 kcal
Také 1 373 kJ ● Energetická hodnota
2,6 g
Doporučený denní příjem: 86 g
39 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
26 g
18 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
8,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,46 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
130 mg
26%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky
Složení nutričních hodnot
4 %
65 %
44 %
30 %
14 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je to moc šikovná aplikace. Sice chybí několik málo jídel v jídelníčku, ale to se postupem času doplní. Každopádně poprvé v životě vidím, kolik toho sním a nestačím se divit :-D
Dobrý den, stránky nejsou skvělé jenom na hubnutí, ale i na nabírání svalové hmoty. Denně potřebuji sníst 3500 kcal a s pomocí tabulek to jde velmi jednoduše a zdravě :) Díky!
Za mě absolutní spokojenost, aspoň mám ORIENTAČNÍ představu o tom co jím, kolik spálím kalorií a kolik vypiju, samozřejmě to člověk musí brát trochu s nadhledem. Pač jsou ty kalorie vypočítaný z nějakého průměru. Pokud chcete dosáhnout co nejpřesněji výpočtů. Musíte pravidelně zapisovat vše co jste udělali (i když sedíte na gauči). Také nejlepší způsob si vážit potraviny a přesně zapisovat, aby to mělo ten správný efekt (Bohužel 90% lidi toto nedá - zapisovat vše pečlivě.)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.