Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Míchané saláty
keyboard_arrow_right
Vlašský salát Jindřichohradecké lahůdky

Vlašský salát Jindřichohradecké lahůdky

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
266 kcal
Také 1 115 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,5 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
12 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
5,3 g
fiber_manual_record
Tuky
23 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
3,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
175 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
31 %
fiber_manual_record Cukry
14 %
fiber_manual_record Tuky
60 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tak musím uznat, že se vám aplikace opravu vydařila! Hezké zpracování, přehledné, i v základu spousta užitečných tipů (takže předpokládám, že premium bude ještě lepší).
Super aplikace. Až neuvěřitelně velká databáze potravin. Vřele doporučuji. Velké díky vývojářům.
Dobrý den! Protože se sice ne moc úspěšně pokouším občas shodit nějaké to kilo, jsou pro mě tyto tabulky téměř každodenním čtením.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení