Wafer curls with chocolate cream Sondey

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sušenky, oplatky, piškoty

keyboard_arrow_right

Wafer curls with chocolate cream Sondey

Sondey

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

499 kcal

Také 2 088 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

60,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

45 g

fiber_manual_record

Tuky

24,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

9,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

5,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,12 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

305 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sušenky, oplatky, piškoty

Butter cookies Belbake

395 kcal Zapsat

Wafers Lemon

527 kcal Zapsat

Celozrnné Piškoty Fitrecepty

26 kcal Zapsat

Kakao schnitten Clever

501 kcal Zapsat

Vesna oplatky Sedita

557 kcal Zapsat

Originál Hořická trubička bezpalmová čokoládová

547 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

66 %

fiber_manual_record

Cukry

49 %

fiber_manual_record

Tuky

27 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

11 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, chci vyslovit velikou pochvalu a poděkování za tyto stránky. Manžel díky možnosti navrhnutí jídelníčku a počítání kJ za 2 měsíce shodit více než 10 kg. Jsme oba nadšeni - já s prací na stránkách a manžel s úbytkem váhy. Děkujeme a přejeme ještě víc spokojených uživatelů.

Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.

Díky moc za Kalorické tabulky. 10 kg je dole, cítím se skvěle :-)