Wafers Cocoa Feiny Biscuits

Když jsem před 6 týdny navážila maximum ve svém šedesátiletém životě, začala jsem hledat brožuru \"Kalorické tabulky\", která mne zachránila již před 30 lety. Ale po malování jakoby se po ní zem slehla. Napadlo mne, že by nějaké kalorické tabulky mohly již být na netu. Ale tyto Vaše tabulky, které jsem našla, mi doslova vzaly dech. Trávím u nich již jen 15 minut denně, ale pomáhají stoprocentně: Jsem o 7 kg lehčí, křepčí, spokojenější, známí říkají, že i \"mladší\". A to vše bez zbytečných starostí, hladovění a trápení s dietou. Před pár lety jsem u jedné firmy zaplatila 12 000 Kč za úbytek 5 kg. Jsem autorům stránek opravdu velmi vděčna a mám je ráda!

Používám ke snížení hmotnosti a je to neocenitelny pomocník. Dříve jsem měl pohyb ale neměl jsem představu o příjmu a vydání kalorií. Zatím je v nenávratnu cca. 24 kg, ale pro optimální váhu ještě musím udělat kus práce. Úplně jsem přešel na vegetariánství. Tabulky neudělají za nás vše. Chce to změnu životního stylu. (původně z tolerovanych 145 na 151 před rokem a půl, což mne nakoplo k činům, postupně akorát zpět 145 letos březen, po použití tabulek nyní 127, cíl 110 pokud to půjde tak i 100) Díky.

Dnes jsem,ani nevím jak,objevila tyto stránky.Strašně se mi líbí doplňovat,co jím.Zatím prozkoumávám.Od poloviny prosince dosud jsem sama shodila 4kg a nechce se to hnout.Hned po registraci jsem zjistila,že nesním ani polovinu toho,co mám sníst,a tak asi je organismus v úsporném režimu. Doufám,že se brzy zařadím mezi ostatní nadšence.