Weiße crisp Fairetta Gepa

Pěkný den všem, chtěla bych moc poděkovat za úžasné stránky!!! Jste skvělí, velká chvála! Věřím, že díky Vám hubne spousta lidí. Já do teď neřešila kJ, ale i když nejsem typ, co by se omezoval v jídle, už ta tabulka mi řekne - dnes se na tu koblihu vyprdnu, ani na ní vlastně takovou chuť nemám :-) Mějte se krásně, zdravíme Martina, Chifa a Kopřík

Díky za vaše tabulky. Hodně mi pomáhají ve schazování nadbytečných kil. Jsou přehledné a je tady velká a podrobná databáze potravin.

Kalorické tabulky mi pomáhají v plánování jídel, pomocí nich jsem zjistila, že se moje jídlo v minulosti skládalo převážně ze sacharidů a nyní si dávám větší pozor, abych jedla více bílkovin a v rozumné míře tuky. Také mi, ač to může vyznít nerozumně, pomohly v plánování týdenní očistné \"drastické diety,\" která mi pomohla v den mé promoce vypadat fantasticky a s plochým břichem. Váhu mám sice pořád skoro stejnou, ale při své výšce jsem s ní spokojená (165 cm, 57-60 kg), jde mi spíše o zdraví, které je nejdůležitější a také o dobrou kondici, kterou díky běhu, cvičení a plánování v kalorických tabulkách mám.