Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Jogurty ochucené
keyboard_arrow_right
Yaourt à la grecque Envia

Yaourt à la grecque Envia

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
111 kcal
Také 463 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,2 g
fiber_manual_record
Tuky
8,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
5,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,12 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
190 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
22 %
fiber_manual_record Sacharidy
27 %
fiber_manual_record Cukry
25 %
fiber_manual_record Tuky
50 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
32 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji za tuto báječnou stránku. Díky tomu mám svůj příjem kj pod kontrolou. Nedávno jsem se dala na cvičení, ale i tak mi váha pořád stála, dostala jsem za úkol si přesně počítat kj. Byla to docela fuška se dopátrat kolik má jaká potravina kj a hlavně nutriční složení. Díky vaším stránkám už nemusím nikde pátrat a složitě počítat. Jsem hrozně nadšená.
Dnes jsem se dostala na váhu,kterou jsem chtěla dosáhnout. Nečekala jsem, že to v mém věku bude taková pohoda a hubnutí mi udělá takovou radost. Moc Vám všem děkuji za Vaše stránky, teď se dokonce dívám ráda do zrcadla.
V životě jsem již mnohokrát hodně zhubla a ještě více přibrala. KT jsem využívala už před šesti lety, ale jen jako informace o kJ. Letos jsem se zaregistrovala a jsem nadšená! Za 4,5 měsíce 19 kg dole a ráda bych minimálně dalších 19 kg. Mám štěstí, že mi nevadí vážení a zapisování a grafy mě vyloženě baví. Miluju tabulky a tvůrcům posílám obrovský dík!!! Myslím, že už to mám navždy, protože jakmile polevím, budu zase přibírat, ale dnes vím, že když si dám týden v zelené, tak zase cajk
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení