Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Zapečené brambory s krůtím masem a brokolicí Zdravé stravování

Zapečené brambory s krůtím masem a brokolicí Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
131 kcal
Také 547 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
12,9 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
3 g
fiber_manual_record
Tuky
3,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
625 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
44 %
fiber_manual_record Sacharidy
45 %
fiber_manual_record Cukry
11 %
fiber_manual_record Tuky
11 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Já jsem osobně spokojený. Tabulky znají skoro všechny potraviny a když ne, jde to jednoduše zapsat. Do té doby, než jsem si stáhl tuto aplikaci jsem vůbec netušil, co jím, a jaké to má hodnoty, protože etikety nečtu. Vůbec se nedivím, že jsem byl tlustý, když vidím, co mi jaké jídlo dává. To, že je aplikace placená mi ani trochu nevadí, protože se dá platit i čtvrtletně. A co si budeme povídat, dnes není nic zadarmo. Dávám 5 hvězdiček a dal bych i víc, kdyby to šlo. Děkuji
Moc Vám děkuji za krásně zpracovanou stránku. Doufám, že budu pečlivě zapisovat údaje a konečně zhubnu...
Ahoj, používám je pár dnů, ale zatím fungujou perfektně , když potravinu nenajdu v seznamu potravin , tak naskenuji čárový kód.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení