Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
zavin s makovou naplni uni

zavin s makovou naplni uni

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
352 kcal
Také 1 475 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
53,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
27,7 g
fiber_manual_record
Tuky
12,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
360 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
10 %
fiber_manual_record Sacharidy
73 %
fiber_manual_record Cukry
38 %
fiber_manual_record Tuky
17 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chtěla bych velmi poděkovat tvůrcům této aplikace. Jsem vegetariánka a Kalorické tabulky mi nesmírně pomáhají dodržovat denní příjem bílkovin. Naučila jsem se konečně jíst vyváženě. Děkuji
Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.
Velký dík! Za rok jsem díky Kalorickým tabulkám dokázala zhubnout 32 kilo! Z 99 kg jsem teď na 67 kg a do stoprocentní pohody bych ještě ráda něco maličko dolů :) A to všechno sama, bez poradce, jen vlastní hlavou, pevnou vůlí a právě tomuto webu. Velký dík!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení