Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sušenky, oplatky, piškoty
keyboard_arrow_right
zdravé mandlové vanilkové rohlíčky

zdravé mandlové vanilkové rohlíčky

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
396 kcal
Také 1 658 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
36 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
18 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
900 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
25 %
fiber_manual_record Sacharidy
50 %
fiber_manual_record Tuky
25 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělý a jednoduchý pomocník při počítání makroživin a kalorického příjmu!
12 kg za 3 měsíce!!!Tabulky jsou zatím to nejlepší, co jsem našla, zapisování mě baví, cvičím a má strava je vyvážená. Cítím se skvěle a až se má váha zastaví kde chci, budu si podle tabulek svou váhu udržovat. Prostě máte jedničku!!!!!
Spokojenost. Rád dám těch cca 50kc měsíčně za premium. Těm co píšou, že to je moc, tak si spočítejte kolik Vam tahle aplikace ulehčí trápení a dost možná i peněz.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení