Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
zeleninový aspik

zeleninový aspik

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
36,5 kcal
Také 153 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,7 g
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,6 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
305 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
64 %
fiber_manual_record Sacharidy
31 %
fiber_manual_record Cukry
18 %
fiber_manual_record Tuky
5 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji za kaloricketabulky.cz. Jsou pro mě motivací a zároveň šéfem, konečně nehladovím, jím zdravě a hlavně hubnu ;-) Ještě bych uvítala nějaké příklady zdravé skladby jídelníčku na den a bylo by to dokonalé ...Ať dělám, co dělám, neumím jídla sladit, abych dodržela procentuální skladbu stravy S*B*T*V :-D Ale rozhodně v ničem nestrádám
Jsem velice spokojený s vaší aplikaci. Můžu si hlídat svůj jídelníček. Najít jakoukoliv potravinu, kterou potřebuju, prostě super. Děkuji
Samotného mě to překvapilo - dnes 188 den v řadě. Můj názor se vyvíjel, dnes už 5 hvězd, protože ten fakt - uvědomit si jak ta hra funguje tzn. Příjem vs. Výdej je opravdu super a respekt k těm co dokázali tu databázi naplnit, to musela být neskutečná práce. Prostě díky za praktického pomocníka (v dnešním pomateném světě).
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení