žervé s česnekem a bylinkami

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

žervé s česnekem a bylinkami

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

222 kcal

Také 930 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

21 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

10 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

250 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tavené a mazací

Žervé s česnekem a bylinkami Boni

218 kcal Zapsat

FrischKäse Zubereitung Kräuter BioBio

227 kcal Zapsat

Žervé jihočeské křen Madeta

235 kcal Zapsat

Fromage blanc Nature 0% Leaderprice

46,3 kcal Zapsat

Serek naturalny Rolmlecz

113 kcal Zapsat

Balance Schnittlauch 16% fett Almette

194 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

10 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

72 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

34 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nejlepší aplikace tohoto druhu v češtině, možná i vůbec. Kvalitní čtečka produktů, logicky rozfázované jídla, přehlednost v aplikaci. Aplikace nemá nějakou zvláštní formu diety a to se mi také líbí výdej>příjem. Dobré do toho zahrnout cvičení

Výborná a praktická stránka, člověk snadno bez četní spousty odborné literatury a počítání zjistí, čeho má třeba dlouhou dobu přebytek a čeho nedostatek. Skvělé pro zdravou úpravu stravovacích návyků! :-)

Stvořili jste nejlepší aplikaci pro člověka, který posiluje a sám si skládá jídelníček. Úžasná práce.