Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Pečivo pufované
keyboard_arrow_right
Žitné placky bez přídavku cukru celozrnné Vepy

Žitné placky bez přídavku cukru celozrnné Vepy

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
366 kcal
Také 1 532 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
62,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
7,5 g
fiber_manual_record
Tuky
4,7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
16,6 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
470 mg
30%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
82 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
6 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Žitné placky bez přídavku cukru celozrnné Vepy se vyrábí z žitné celozrnné mouky, rostlinného řepkového oleje a jedlé soli. Výrobek obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry a neobsahuje přidané cukry

Žitná mouka má příznivý vliv na činnost střev, pomáhá proti zácpě, hemoroidům či různým nádorům. Je též známo, že konzumace žita prospívá celému oběhovému systému. Na množství zkonzumovaného pečiva a podobných pekařských výrobků by měli hledět obzvláště lidé, kteří se snaží zhubnout.

Žitné placky bez přídavku cukru celozrnné Vepy se skvěle hodí k různým domácím pomazánkám (avokádová, rybí, lososová, tvarohová, ...). V našich receptech najdete i postup na žitné placky, které si můžete připravit doma.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Právě v tuto chvíli jsem si prošel graf hmotnosti za poslední 3 roky ukazující úbytek váhy 23 kilo. A to je z veliké části díky této stránce. A za to Vám děkuji, prosím pokračujte ve stejném duchu.
Za třičtvrtě roku jsem zhubla 22 kg! Děkuji! Nikdy bych si nemyslela, že tolik zhubnu! Vyplňování tabulek a chystání jídla na další den se stalo každodenní samozřejmostí a zábavou.
Opravdu super aplikace!Měla jsem 63.5 kg a za necelý měsíc mám 59.8 kg. Aplikace je velmi jednoduchá a máš tam i stránku s recepty. Tuto aplikaci opravdu doporučuji.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení