Žitný bochánek Lidl

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Žitný bochánek Lidl

Lidl

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

263 kcal

Také 1 100 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,14 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

49 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

3,28 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,43 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6,52 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,28 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

480 mg

47%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Liba Original Liba Bröd

275 kcal Zapsat

La piadina arrotolabile piadine Loriana

351 kcal Zapsat

Ohrarieska Räihän

200 kcal Zapsat

Selský rohlík Hankovec

214 kcal Zapsat

Pletýnka bez lepku Albertovo pekařství

231 kcal Zapsat

Täisterasepik Eesti Pagar

278 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

80 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

5 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Žitný bochánek Lidl se peče z žitné mouky a z výživového hlediska nám nabízí především sacharidy. Výhodou tohoto výrobku je i poměrně vysoký obsah vlákniny.

Kvalitní žitné pečivo patří do zdravého životního stylu i do redukčního jídelníčku. Obsažená vláknina je přínosná pro správnou funkci a zdraví našich střev. Její velkou výhodou je, že dodává jídle na objemu a má i vysokou sytící schopnost, a tak budeme na déle zasycení.

Žitné pečivo si můžete upéct i doma, stačí se držet vybraného receptu a připravit si vlastní žitné bochánky, rohlíky nebo placky. Pečivo vždy doplňte kvalitní bílkovinou a čerstvou zeleninou nebo zeleninovým salátem.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tohle zpeněžnit, jste během týdne multimilionáři. Ale nedělejte to, prosím...Čeká mne 12 kg shodit a díky vám jsem přesvědčená, že se mi to během roku podaří, jsem totiž 65-letá baba, tak jde vše pomaleji. Díky, díky, díky, Nobelovku vám!

Chválím, chválím. Velmi mi vyhovuje systém zpracování a široká možnost používání Kalorických tabulek. Jsou pro mne vodítkem k udržování své hmotnosti a životního stylu. Děkuji.

Ahojky, chtěla bych Vám moc poděkovat za Vaše stránky. Moc mi pomáháte při hubnutí. Děkuji za Vaši práci