Finish profile
Dokonči svůj profil
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Cílová hmotnost
kg
Paušální výdej
Vyber podle toho, jak vypadá Tvůj běžný týden. Nastavení můžeš kdykoli změnit.
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Uložit profil a vytvořit plán
64 kg dosáhneš do 22.července
Budeš hubnout 0,5 kg týdně
První velký milník je 29.dubna, 70 kg
Your plan
1.dubna
72 kg
22.července
64 kg
Doporučený denní příjem
Energie
1 734 kcal
Bílkoviny
120 g
Tuky
54 g
Sacharidy
184 g
Vláknina
27,5 g
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení