Potraviny

keyboard_arrow_right

Luštěniny konzervované

keyboard_arrow_right

Cizrna ve slaném nálevu Giana

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Luštěniny

keyboard_arrow_right

Luštěniny konzervované

keyboard_arrow_right

Cizrna ve slaném nálevu Giana

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}115 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}480 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}6,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}13,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}2,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,44 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 325 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Luštěniny konzervované

Cizrna ve slaném nálevu Giana

72,4 kcal Zapsat

Cizrna ve slaném nálevu Giana

121 kcal Zapsat

Cizrna ve slaném nálevu Giana

121 kcal Zapsat

Junge erbsen sehr fein K-Classic

90 kcal Zapsat

Chili beans El Tequito

88,1 kcal Zapsat

Černé fazole ve slaném nálevu TRS

92,4 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Cizrna ve slaném nálevu Giana

72,4 kcal Zapsat

Cizrna ve slaném nálevu Giana

121 kcal Zapsat

Cizrna ve slaném nálevu Giana

121 kcal Zapsat

Junge erbsen sehr fein K-Classic

90 kcal Zapsat

Chili beans El Tequito

88,1 kcal Zapsat

Černé fazole ve slaném nálevu TRS

92,4 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Cizrna ve slaném nálevu Giana obsahuje velké množství vlákniny a bílkovin. Cizrna je luštěnina, která obsahuje hodně vápníku, železa a dále také fosforu, hořčíku a zinku. Najdeme i zde vitamíny B15, B2, B6, E, C a provitamín A. Tuky v cizrně jsou tvořeny mastnými kyselinami (kyselina linolová a další).

Vitamín B15 patří mezi cenné antioxidanty a obsažené mastné kyseliny zvyšují naší odolnost proti onemocnění srdce a cév. Cizrna se řadí do skupiny potravin, jenž jsou velmi vhodné pro zdravý životní styl. Navíc ji mohou konzumovat i celiaci a diabetici, poněvadž neobsahuje lepek a udržuje stabilní hladinu krevního cukru. Cizrna pozitivně podporuje činnost trávicího systému a v lidském těle také pozitivně podporuje imunitní systém, nervovou soustavu, stav chrupavek či cholesterol.

Cizrna ve slaném nálevu Giana se hodí jak do studené, tak do teplé kuchyně. Hodí do salátů nebo k přípravě pomazánek. Často je i součástí teplých pokrmů jako jsou různé polévky, omáčky, masové směsi nebo zapékaná jídla. Netradiční ale překvapivě chutné použití je do sladkého či slaného pečiva. Právě konzervovaná cizrna vám usnadní vaření a ušetří čas, poněvadž ji již nemusíte máčet a vařit.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nikdy by som nebola povedala, že si budem rátať kalórie ale kalorické tabuľky sú veľmi intuitívne, rýchle a hlavne názorné - okamžite som pochopila, kde robím chyby, čo sú moje slabosti a dokázala si vytvoriť systém, ktorý mi vyhovuje. Výsledky prišli rýchlejšie ako by som čakala a o to viac ma baví stravovať sa zdravšie, pomaličky si svoj režim vylepšujem a testujem a na vaše tabuľky pri tom nedám dopustiť :) Ďakujem! PS: appka na Android to výborne dopĺňa!

Za mě super appka... klidně bych do ní časem zapracovala i pohybové aktivity, jako konkrétní cvičení třeba tanec, tai-chi nebo jógu či pilates s jednotlivými obrazovými či video předcvičováním..je hodně fyzického odvětví, které by tuto appku povzneslo ještě mnohem víš...

Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit. Konečně něco, co mě baví a co má smysl.

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky