Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Cottage pomazánka s tuňákem, bageta, salát Zdravé stravování

Cottage pomazánka s tuňákem, bageta, salát Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

close

1 g

120 g

100 g

1 g

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Cottage pomazánka s tuňákem, bageta, salát Zdravé stravování

Cottage pomazánka s tuňákem, bageta, salát Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

close

1 g

120 g

100 g

1 g

edit Zapsat do jídelníčku

178 kcal

Také 745 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

17,3 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

3,1 g

fiber_manual_record

Tuky

5,9 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

2,7 g

Trans mastné kyseliny

-

Mononenasycené

-

Polynenasycené

-

Cholesterol

-

Vláknina

-

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,1 g

Vápník

-

Sodík

-

Voda

-

PHE

700 mg

32%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

cm

Hmotnost

kg

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

kg

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Sign up with GoogleSign up with Google

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na . V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

salát z kysaného zelí s mrkví

63,3 kcal Zapsat

Gevulde ei salade Ambachtelijke

334 kcal Zapsat

Květák na mozeček,brambory,rajčatový salát

82,4 kcal Zapsat

bulgur se sušenými rajčaty a hummusem Albert Fresh bistro

190 kcal Zapsat

Melone Vitasafe

43,5 kcal Zapsat

Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo citronovým dresingem Zdravé stravování

133 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record Bílkoviny

38 %

fiber_manual_record Sacharidy

47 %

fiber_manual_record Cukry

8 %

fiber_manual_record Tuky

16 %

fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Já už tabulky používám 1064 dní. Hodně mě pomohli jak před tak po bariatrické operaci. Dnes je beru jako součást života a píši je automaticky.

Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.

Dobrý den, předem Vám chci moc moc pochválit Vaše stránky... Moc mi pomáhají v mém věčném a nekonečném boji s kily navíc.. Vaše stránky jsou nejlepší na celém internetu a rozhodně strčí do kapsy i všechny programy na sledování jídelníčku.. a musím se pochlubit - díky Vám se mi podařilo shodit již 9 kilo :-)

Kalorické Tabulky

Potraviny

Recepty

Aktivity

Kalkulačka

čestina

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o hubnutí

Kontakt

Kariéra

E-shop

Dinelytics

Stáhni si aplikaci

Kalorické Tabulky

čestina

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Potraviny

Recepty

Aktivity

Kalkulačka

FAQ

Blog o hubnutí

Kontakt

Kariéra

E-shop

Dinelytics

Stáhni si aplikaci

KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.

Smluvní podmínky

Ochrana osobních údajů

Cookies

Změna souhlasu

BodyMassIndex.com

ChildrenBMI.com