I love vege rice no added sugar

Dobrý den, jsem maximálně nadšená zpracováním těchto stránek, tabulek a veškerých údajů o potravinách. Velice a z celého srdce děkuji těm, kteří tento program vymysleli a dali k dispozici veřejnosti. Již týden si zapisuji vše, co jsem snědla a také jaké aktivity jsem během dne měla. Mám tudíž perfektní přehled jak na tom každý den jsem. Moje dnešní váha je 133 kg a ještě chci zhubnout 60-65 kg. Mám obrovskou nadváhu, ale nechci hubnout rychle, (to už jsem si několikrát za život vyzkoušela), ale pomalu a jistě, aby se mi to již nikdy nevrátilo (jojo efekt). Je mi 60 let, tak s tím musím začít něco dělat. Pevně věřím tomu, že mi tento program s přehledem usnadní mé hubnutí. Ještě jednou Vám všem, kteří jste se na tom podíleli, moc a moc děkuji.

Mám za sebou 100 dní zapisování jídel, úbytek 11 kg..ale bez pohybu a změny stravovacích návyků by to asi jen tak samo nešlo :-) ze začátku se mi lidé v okolí vysmívali, že si vše zapisuju a přemýšlím nad tím, co budu jíst, ale když vidí tu změnu, chtějí, abych jim to ukázal..oceňuji propojení účtu s mobilní aplikací, je to přehledné a rychlé..díky :-)

Zdravím, super web i aplikace pro Android, jen tak dále. Díky